Bức xạ tia UV có thể gây ung thư da

Tiếp xúc với tia cực tím (UV) là một yếu tố nguy cơ chính đối với hầu hết các bệnh ung thư da. Ánh sáng mặt trời là nguồn tia UV chính. Đèn và giường phơi nắng cũng là nguồn tia UV. Những người nhận được rất nhiều tiếp xúc với tia cực tím từ các nguồn này có nguy cơ cao bị ung thư da.

Mặc dù tia UV chỉ chiếm một phần rất nhỏ các tia sáng mặt trời, chúng là nguyên nhân chính gây ra các tác hại của mặt trời lên da. Tia cực tím làm tổn thương DNA của tế bào da. Ung thư da bắt đầu khi tổn thương này ảnh hưởng đến DNA của các gen kiểm soát sự phát triển của tế bào da.

Có 3 loại tia UV chính:

• Tia UVA ảnh hưởng đến tế bào da và có thể làm hỏng DNA của tế bào da. Những tia này có liên quan đến tổn thương da lâu dài như nếp nhăn, nhưng chúng cũng được cho là có vai trò trong một số bệnh ung thư da. Hầu hết các giường thuộc da đều thải ra một lượng lớn UVA, được tìm thấy làm tăng nguy cơ ung thư da.
• Tia UVB có năng lượng nhiều hơn một chút so với tia UVA. Chúng có thể làm tổn thương trực tiếp DNA của tế bào da và là những tia chính gây cháy nắng. Chúng cũng được cho là gây ra hầu hết các bệnh ung thư da.
• Tia UVC có nhiều năng lượng hơn các loại tia UV khác, nhưng chúng không đi qua bầu khí quyển của chúng ta và không ở trong ánh sáng mặt trời. Chúng thường không phải là nguyên nhân gây ung thư da.

Cả tia UVA và UVB đều có thể gây hại cho da và gây ung thư da. Tia UVB là một nguyên nhân mạnh hơn của ít nhất một số bệnh ung thư da, nhưng dựa trên những gì được biết đến ngày nay, không có tia UV an toàn.

Sức mạnh của các tia UV lên mặt đất phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như:

• Thời gian trong ngày: Tia cực tím mạnh nhất từ ​​10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
• Mùa trong năm: Tia UV mạnh hơn trong những tháng mùa xuân và mùa hè. Đây là một yếu tố gần xích đạo.
• Khoảng cách từ đường xích đạo (vĩ độ): Tiếp xúc với tia UV giảm khi bạn tiếp tục đi từ đường xích đạo.
• Độ cao: Các tia UV tiếp cận mặt đất ở độ cao cao hơn.
• Mây che phủ: Hiệu ứng của mây có thể thay đổi. Đôi khi đám mây che phủ một số tia cực tím từ mặt trời và làm giảm tiếp xúc với tia cực tím, trong khi một số loại đám mây có thể phản xạ tia cực tím và có thể làm tăng tiếp xúc với tia cực tím. Điều quan trọng cần biết là tia UV có thể đi qua, ngay cả trong một ngày nhiều mây.
• Các bề mặt phản chiếu: tia UV có thể phản chiếu các bề mặt như nước, cát, tuyết, vỉa hè hoặc cỏ, dẫn đến sự gia tăng phơi nhiễm tia cực tím.

Lượng tia UV tiếp xúc với một người phụ thuộc vào độ mạnh của tia, thời gian tiếp xúc với da và liệu da có được bảo vệ bằng quần áo hoặc kem chống nắng hay không.

Những người sống ở các khu vực quanh năm, ánh sáng mặt trời tươi sáng có nguy cơ ung thư da cao hơn. Dành nhiều thời gian ở ngoài trời để làm việc hoặc giải trí mà không cần quần áo bảo hộ và kem chống nắng làm tăng nguy cơ của bạn.

Mô hình phơi nhiễm cũng có thể là quan trọng. Ví dụ, thường xuyên bị cháy nắng ở trẻ em có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư da nhiều năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ sau đó.

Ung thư da là một kết quả của quá nhiều ánh nắng mặt trời, nhưng cũng có những tác dụng khác nữa. Cháy nắng và thuộc da là những kết quả ngắn hạn của việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV, và là dấu hiệu tổn thương da. Phơi nhiễm lâu dài có thể gây lão hóa da sớm, nếp nhăn, mất độ đàn hồi của da, các mảng tối (lentigos, đôi khi được gọi là đốm đồi mồi hoặc đốm đen ) và các thay đổi trước ung thư da (chẳng hạn như khô, vảy, các mảng thô gọi là keratoses actinic ) .

Tia UV của mặt trời làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể và một số vấn đề về mắt khác. Chúng cũng có thể ức chế hệ miễn dịch của da. Những người da sẫm màu thường ít có khả năng bị ung thư da hơn người da sáng, nhưng họ vẫn có thể bị đục thủy tinh thể và ức chế miễn dịch.

Chỉ số Tia UV

Như đã nói ở trên, lượng ánh sáng tia cực tím chiếu vào mặt đất ở bất kỳ nơi nào phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm thời gian trong ngày, thời gian trong năm, độ cao và che phủ mây. Để giúp mọi người hiểu rõ hơn sức mạnh của ánh sáng tia cực tím trong khu vực của họ vào một ngày nhất định, Cơ quan bảo vệ môi trường quốc gia (EPA) đã phát triển chỉ số tia UV. Nó cung cấp cho mọi người một ý tưởng về ánh sáng tia UV mạnh như thế nào trong khu vực của họ, trên thang điểm từ 1 đến 11+. Số cao hơn có nghĩa là nguy cơ tiếp xúc với tia UV và nguy cơ bị cháy nắng và tổn thương da cao hơn có thể dẫn đến ung thư da.